Lê là món trái nổi tiếng của Hàn Quốc bởi trái lê không chỉ đẹp mà còn ngọt ngon và vô cùng bổ dưỡng. Lê có nhiều dáng quả khác nhau nhưng lê nói chug là loại quả dễ ăn và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Một lợi ích bạn dễ nhận thấy nhất ở quả lê là “ cấp nước làm mát cơ thể tức thì”- đang khát mà ăn miếng lê thấy đã lắm đúng không nè!
Lợi ích của trái Lê:
– Cung cấp nước và năng lượng cho cơ thể
– Cung cấp vitamin, tăng cường hệ miễn dịch
– Tốt cho hệ tiêu hoá
– Tốt cho tim mạch
– Giảm cholesterol
– Ngăn ngừa loãng xương
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
– Bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Reviews
There are no reviews yet.